ソレイユファーマシー豊中薬局💊　2024年10月

やっと朝夜は過ごしやすくなってきたように感じます。季節の変わり目ですので、
体調管理にはお気をつけください。

ソレイユファーマシー豊中薬局のUです。
今回は「HMB」について少しお話させてください(^^)/【HMB】をご存じでしょうか？
「HMB」は正式名を、「β-Hydroxy-β-MethylButyrate(ベータ・ヒドロキシ・ベータ・メチル酪酸)」と言います。

筋トレされてる方がよく摂取してるイメージがありますが・・・
じつは、近年「HMB」が加齢・疾患による筋肉量減少や筋力の低下に一役買っています。「HMB」は必須アミノ酸の「ロイシン」からの体内代謝産物で、

筋肉におけるたんぱく質合成を誘導する重要な働きをするとされています。
ただ、 人間の体内における1日当たりの代謝量はごくわずかの約５％！ ！
ロイシンの補給はもちろんですが、高齢者の筋肉の萎縮を改善するといわれている
「HMB」自体を必要に応じて摂取することが有意義だとされています。
ロイシンはナマズ、グレープフルーツなどの食べ物にも含まれていますが、

ロイシン代謝産物のHMBを必要量補うのはなかなか難しいでしょう・・・。

「HMB」は加齢による筋肉量減少を防ぎ、筋肉(身体)づくりをサポートしてくれます。
筋肉量が減少するとつまずきや転倒のリスクが高まり、

さらに骨強度が低下していると転倒した際の骨折リスクが高まります。

筋肉量の維持・増加は、骨折予防の観点からも非常に重要です！！

★製薬会社アボットジャパンから発売されているアミノ酸飲料のご紹介です★

・製品名《アバンド》

HMB、L-アルギニン、L-グルタミンを配合したアミノ酸飲料（粉末） です。

そしてL-グルタミン、L-アルギニンも

1袋各々7,000mgと、驚きのアミノ酸配合量となっています。
こちら1日2回継続摂取で褥瘡が早く治癒した症例もあるそうです。
ご興味がございましたら、薬局までお問い合わせ、ご注文くださいませ☆彡お話が高齢者向けになっておりましたが、若年層の筋トレ後摂取推奨！疲労回復！

お肌の荒れがなかなか治らなかった方が飲みはじめて改善したという報告もあるようです！

※本品は医薬品ではございません。製品のみで栄養管理はお避け下さい。
※たんぱく質摂取制限のある方やご高齢の方は、医師・栄養士等の指導を受けることをおすすめします。
※オレンジとスロトベリー味の2つのフレーバー展開でとっても飲みやすいです！